—ひきこもりサバイバー102 －なんで新聞連載を受けたのか？－

福岡県立大学で嗜癖行動学を研究している四戸智昭です。

ひきこもりからのサバイバー（生還者）の声に学ぶことが大切だと思い、元ひきこもりのこだまこうじさんにエッセイを書いてもらいました。随時掲載の予定です。
今回は、『ひきこもりの継続を強力にする小さな成功体験』というお話。

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「新聞連載しませんか？」というメールを受け取ったとき、すぐに「助かった」と思いました。

そのころ私は何もしていませんでした。

仕事ができなくなって、しかし再就職のめども立たず、がんばって、ひきこもりサポートセンター（就労支援）に行ったりするものの、センターからの電話を受け取るのが怖くて逆にダメージを受けるような状態でした。

鬱になって退職してムリしないように生活しようと決意したにもかかわらず、やっぱりムリをして回復できませんでした。

そして、ムリな頑張りのせいで4年間が経っていました。

なので、喉から手が出るくらい「社会とのつながり」が欲しかった。

社会に「頑張っているね。それならオッケーだ」と言ってほしかった。

そんな感じで連載を受けました。

けっこう、ムリめの頑張りかもしれません。

働いていると「苦しいから休もう」と思い、休んでいると「苦しいから働こう」と思ってしまうのは、無理をしてひきこもりをねじ伏せたからでしょうか？

ひきこもっていると、「外に出ないといけない」と思い、支援施設に行き、支援施設に行っていると「このままじゃダメだ」と何とか働こうとして、ちょっと働くと「定職につかないとダメ」とがんばるみたいな感じです。

私は歯を食いしばってこれをやってぶっ倒れたので、歯を食いしばって頑張っている人をみると「大丈夫かなぁ」と思ってしまいます。

そして、エネルギーが切れる前に「仕事以上の楽しみを見つけてくれたらうれしいなぁ」と思います。

許してもらうために仕事をするのではなく、自分が楽しみために仕事をする領域にいたるのは、簡単なようで難しいです。

仕事をしているから安心できるは――「仕事＝自分の価値」で苦しいです。

仕事がなくなると自分の価値もゼロになるのは、けっこう危ない感じがします。

こだまこうじ （元ひきこもり。1976年福岡県飯塚市生まれ、同市在住。）

＜プロフィール＞ 　中学時代いじめ被害、高校で不登校に。その後、最初のひきこもり時代を経験。このとき、「キツイから精神科に連れて行って」と親に泣いて希望するも、完全に無視される。周囲から就労を強要され、専門学校へ入学。その後、就労するも就職先の社員寮で動かなくなっているところを発見され、会社は９か月でクビ。４年間の本格的なひきこもり時代に突入。 　その後、保健所の支援でひきこもりから脱出。2009年、保健師にとってまれにみる成功例として福岡県嘉穂・鞍手保健環境事務所の「ひきこもり家族相談会」のアドバイザーに就任。自立できるほどの収入はないが、ひきこもり当事者家族の話を聴いて支援をすることになる。 　しかし、2020年に国や県がひきこもり当事者への就労支援を加速させることになり、「ひきこもり家族相談会」のアドバイザーとしてのお役御免となる。 　「死んで地獄に行ったら、鬼に責め苦を喰らい、極楽に行っても悟った超阿弥陀如来に解脱するまで修行させられる」ことを恐れて、今日も何とか生き延びている。